T-bar roning med Landmine / Torsonator er en effektiv styrketræningsøvelse, der især målretter rygmusklerne, herunder den brede rygmuskel, trapezius og rhomboiderne.
Denne barbell landmine kan bruges næsten alle steder, grundet dens vinkel.
Øvelsen udføre
We use cookies to enhance your browsing experience,
serve personalized ads or content, and analyze our traffic. By clicking "Allow cookies" you consent to our use of
cookies.